FASZIEN bezeichnet die Weichteil-Komponenten des Bindegewebes, die den ganzen Körper als ein umhüllendes und verbindendes Spannungsnetzwerk durchdringen.

 

   Steckbrief
 Inhalte

 Faszienmobilisation mit Inhalten aus YOGA und PILATES

  • Zur Mobilisation des gesamten Körpers
  • Zur Lösung von Verspannungen
  • Zur Stärkung des seelischen Wohlbefindens
  • Zur Entspannung mit musikalischer Unterstützung   
 Bild  
 Wann

 jeden Dienstag

 Kurs I von 18.30 h – 19.30 h und

 Kurs II von 19.30 h - 20.30 h

 Wo  Sportheim am Sportplatz Ringenberg, 1. Obergeschoß
 Kursgebühr  

 SVR-Mitglieder:  1,50 € je Einheit

 Nichtmitglieder: 4,00 € je Einheit

 Ansprechpartner

 Gisela Fender, Tel. 4019 oder

 Klaus van der Sande, Tel. 4915 

 Übungsleiter  Der Kurs wird von einer Übungsleiterin mit spez. Qualifikation geleitet.